Cara Cepat Hamil

Cara CepaT Hamil Setelah Haid

Monday, January 11th, 2016 - Tips Hamil

Cara CepaT Hamil Setelah Haid – Trik Tutorial Supaya Cepat Hamil berikut bisa dicoba bagi Pasangan Suami – Istri yang ingin supaya segera hamil , sambil disertai dengan Doa juga ya

1. Posisi Berhubungan Suami Istri:

Tidak semua posisi bercinta bisa memberi peluang yang sama untuk terjadinya pembuahan. Posisi yang memungkinkan supaya sperma bisa berenang melintasi rongga rahim menuju saluran tuba yang ada di seberang rahim merupakan posisi suami di atas (misionaris). “Berhubungan seks dengan pria di atas –missionary position, membikin sel sperma ada dalam posisi ‘’siap tempur”,” kata Paula. Jadi, hindari posisi woman on top sebab daya tarik bumi memungkinkan sperma keluar.

2.Berbaring dulu:

Ada suatu keyakinan bahwa saat istri meletakkan kedua kakinya dengan posisi lebih tinggi dari kepala, faktor itu bisa meningkatkan Peluang kehamilan. “Sebuah saran yang keren untuk berbaring selagi 10 – 15 menit seusai berhubungan seks, tapi Kamu tak butuh membawa kedua kaki,” kata James Goldfarb, MD, Direktur Klinik Kesuburan Cleveland, di Cleveland, AS. Sebaiknya kosongkan kandung kemih sebelum berhubungan seks supaya Kamu tak tergesa-gesa ke kamar mandi setelahnya.

3.Nikmati hubungan suami istri:

Ketika hubungan suami istri diperbuat hanya sebab Kamu dan pasangan mengejar masa subur untuk pembuahan, maka telah dipastikan kenikmatan bercinta pun bakal hilang. Mulailah menikmati hubungan seks tak sebagai usaha untuk fertilisasi tapi juga sebab Kamu berdua menikmati dan enjoy meperbuatnya. Coba berbagai variasi posisi dan lokasi untuk meningkatkan mood Kamu berdua.

4.Frekwensi berhubungan suami istri:

Zaman dahulu, salah satu tutorial yang dipakai untuk menolong kesuburan merupakan berhubungan seks tak sedikit-tidak sedikitnya! Tetapi faktanya berhubungan seks dengan tutorial ini tak rutin meningkatkan peluang wanita untuk hamil. Sebab, apabila laki-laki terlalu tak jarang ejakulasi, kemungkinan jumlah dan nilai spermanya pun bakal bertidak lebih.

5.Catat masa subur:

Masa subur merupakan masa saat sel telur siap dibuahi oleh sperma. “Maka perempuan wajib tahu betul siklus haid dan kapan masa suburnya,” kata Prof Paula Hillard, MD, pakar Obgin dan Ginekolog di Stanford University School of Medicine, Palo Alto, California, AS. Bagi Kamu yang siklus haidnya terartur bakal lebih mudah menghitung masa suburnya. Umpama siklus haid Kamu 28 hari, dengan hari pertama haid di tanggal 8 Agustus. Hitunglah kapan hari ke-12 dan kapan hari ke-16. Dalam contoh permasalahan, itu jatuh pada tanggal 19 Agustus dan 23 Agustus. Maka masa subur Kamu merupakan 19 Agustus sampai 23 Agustus.

6.Ukur suhu basal tubuh:

Untuk mengenal kapan terjadinya masa subur, ukur suhu tubuh dengan memakai termometer yang diletakkan di mulut alias di vagina selagi lima menit. Suhu tubuh yang normal berkisar antara 35,5 – 36 derajat celcius. Di masa ovulasi, suhu tubuh bakal turun lalu naik menjadi 37 – 38 derajat. Apabila esok hari suhu tubuh Kamu tak kembali pada suhu normal 35 derajat celcius, itu pertanda Kamu dalam masa subur, masa yang cocok untuk meperbuat hubungan intim.

hubungan intim

7.Tes kesuburan:

Tidak yakin dengan penghitungan masa subur yang Kamu perbuat dengan cara manual? Kini telah tak sedikit, kok, alat penghitung masa subur yang dipasarkan di pasaran. Alat ini bakal mengukur kadar hormon LH pada urin yang biasanya terjadi sebelum ovulasi. Hasil tes bisa dilihat dengan tanda tertentu, yang menyebutkan Kamu sedang berada pada masa subur alias tidak. Waku yang paling cocok untuk meperbuat tes kesuburan merupakan antara pukul 11.00 – 15.00 WIB alias 17.00 – 22.00 WIB.

8.Gaya hidu Sehat:

Cek kembali gaya hidup yang selagi ini Kamu miliki. Umpama, apabila Kamu perokok, berhenti kini juga! Tak sedikit penelitian membuktikan bahwa merokok bisa mengurangi kesuburan. Kebiasaan merokok disinyalir membikin saluran falopian tersumbat jadi perjalanan sperma berjumpa sel telur terhambat, meningkatkan kehamilan ektopik sampai nilai telur yang tak keren jadi risiko keguguran pun tinggi. Gaya nasib lain yang patut Kamu hindari merupakan penggunaan obat-obatan dan minuman beralkohol dengan cara berlebihan.

9.Olahraga:

Tidak ada yang bisa menyangkal pentingnya olahraga untuk tubuh kita. Tapi apabila Kamu sedang merencanakan kehamilan tak lebihi frekwensinya. “Terlalu tak sedikit olahraga bisa menyebabkan masa subur Kamu terganggu,” demikian penjelasan dari James Goldfarb, MD, Direktur Klinik Kesuburan Cleveland, di Cleveland, AS. Mengapa? Sebab olahraga berlebihan bisa menyebabkan pituaitary (kelenjar di bawah otak) tak merangsang sel telur untuk berovulasi. Olahraga setiap hari, selagi 45 – 50 menit, menurut James, bakal menyebabkan ketidaksuburan. Maka, apabila Kamu ingin hamil, tak lebihi frekwensi berolahraga menjadi, umpama, berlangsung kaki tiga kali seminggu selagi 30 menit.

10.Jaga berat badan:

Sebuah riset menunjukkan, bahwa kegemukan pada wanita bisa menurunkan kesuburan kurang lebih empat persen. Timbunan lemak berlebih bisa mengakibakan kelebihan produksi estrogren yang membikin ovulasi tak teratur. Sementara tubuh yang terlalu kurus juga bisa menyebabkan produksi hormon estrogen lambat, jadi menyulitkan kehamilan. Cobalah miliki berat badan ideal sesuai dengan body mass index (BMI), kurang lebih 18.5 – 24.9. Ketahui BMI Kamu dengan tutorial bagi berat tubuh setinggi badan kuadrat dalam meter. Contohnya: Berat badan 50 kg, tinggi badan 160 cm. BMI Kamu merupakan 50/1,62 = 19,5 kg/m2 dan itu tergolong normal.

11.Cek Lendir:

Cobalah untuk rutin memeriksa cervical mucus. Cervical mucus merupakan gumpalan lendir semacam putih telur, lentur dan apabila dipegang tak terputus yang biasa Kamu bisai di area vagina Anda. Tutorial menontonnya bisa dengan memakai tisu alias jari bersih. Apabila tersedia cervical mucus di vagina Anda, itu pertanda Kamu berada dalam puncak masa subur dan menjadi saat yang paling cocok untuk meperbuat hubungan seks. Lendir ini memungkinkan sperma melaju ke saluran tuba dengan mudah. Sperma juga bisa bersi kukuh “nasib” selagi dua sampai tiga hari menantikan sel telur matang.

  1. Makanan meningkatkan Kesuburan

dianjurkan untuk mempertidak sedikit makanan bergizi tinggi dan berprotein, umpama telur, ikan, kecambah, daging, sayur dan buah, dsb…

13.Jauhi pelicin:

Alat bantu semacam pelican terbukti bisa meningkatkan kenikmatan dan mengurangi rasa nyeri saat berhubungan intim. Tetapi pelicin mengandung komponen-komponen yang bisa merusak sperma jadi tak dianjurkan untuk pasangan yang ingin mempunyai anak. Untuk menghasilkan pelicin alamiah perbuat foreplay, dengan mempertidak sedikit sentuhan, pelukan dan ciuman yang bakal meningkatkan mood Kamu untuk berhubungan intim.

14.Rileks, Nikmati, dan jalani:

Keinginan yang sangat kuat untuk segera hamil bisa membikin Kamu stres. Padahal stress bisa membikin seseorang kehilangan selera untuk berhubungan seks dan membikin daya tahan tubuh juga menurun. Maka cobalah untuk mengurangi stres dengan mencoba Berdoa, pasrah dan ikhlas. Percaya Kamu dan pasangan telah meperbuat yang paling baik, selebihnya merupakan di luar kekuasaan Anda. Cobalah untuk lebih menikmati nasib. Apa pun yang bisa mengurangi stres bakal meningkatkan peluang Kamu untuk hamil.

15.Kapan Sebaiknya Segera ke dokter..?

Apabila Kamu suda mencoba saran-saran di atas, alias telah menikah selagi 1 tahun buah hati belum juga hadir, saatnya konsultasi ke dokter.[ph]

Advertisement
Cara CepaT Hamil Setelah Haid | admin | 4.5